Tule mukaan Emilian ryhmäliikuntatunneille viikosta 13.
Tabata/HIIT 45 min. Kuntoharjoittelua korkeatehoisilla intervalleilla. Maanantaisin klo. 18.00 Alkaa 28.3.2022.
Mobility 30 min. Liikkuvuusharjoittelua. Maanantaisin klo. 19.00 Alkaa 28.3.2022.
ActiCrossfit 45 min. Yhdistetty voima- ja kuntotreeni oman kehon painolla sekä välineillä. Lauantaisin klo. 10.00 Alkaa 2.4.2022.
Ilmoittautumiset vastaanottoon.
Emilia toivottaa teidät kaikki sydämellisesti tervetulleiksi!
